【全国の地域包括支援センター一覧｜高齢者の相談窓口まとめ】

地域包括支援センターは、 高齢者と家族の“最初の相談窓口” です。

※当サイトの情報は自治体の公開データ等をもとに作成していますが、最新情報と異なる場合があります。
※住所・電話番号・名称の変更が行われることがありますので、必ず各自治体の公式サイトでご確認ください。
※誤りを発見された場合は、お問い合わせフォームよりご連絡いただけると助かります。

「こんなことで相談していいのかな？」 と思うような小さな違和感こそ、 早めに相談する価値があります。

全国には5千以上の「地域包括支援センター」があります。

気になることがあれば、まずはお近くの地域包括支援センターに相談してみてください。

地域包括支援センター一覧

当一覧は、厚生労働省のホームページ（2026年6月時点）を参照して作成しています。

*お住まいの都道府県のテキストをタップしてください（各都道府県のページに遷移します）

北海道地方：

北海道は広大な地域に高齢者支援拠点が分散しており、地域包括支援センターも市町村ごとに設置されています。寒冷地特有の生活課題にも対応し、地域に密着した相談支援が行われています。

北海道（317件）

東北地区：

寒冷地特有の高齢者支援が充実しており、地域包括支援センターも各市町村に設置されています。

青森県（109件）、岩手県（64件）、宮城県（132件）、秋田県（72件）、山形県（56件）、福島県（115件）

関東地方：

関東地方は人口が多く、地域包括支援センターも各市区町村に多数設置されています。都市部ならではの相談から、在宅介護・認知症・生活支援まで幅広い支援につながります。

東京都（433件）、神奈川県（341件）、埼玉県（273件）、千葉県（214件）、茨城県（95件）、栃木県（66件）、群馬県（113件）

中部地方（9県）：

中部地方は「北陸・甲信・東海」と多様な地域性を持ち、各自治体が高齢者支援に力を入れています。地域包括支援センターでは、生活の不安や介護の相談に応じ、必要な支援機関へつなぎます。

北陸：

新潟県（110件）、富山県（50件）、石川県（54件）、福井県（36件）

甲信：

山梨県（37件）、長野県（111件）

東海：

静岡県（168件）、愛知県（237件）、岐阜県（95件）、三重県（69件）

近畿地方：

近畿地方は都市部と地方部が混在しており、地域包括支援センターが高齢者の生活を支える重要な窓口となっています。介護予防や認知症支援など、幅広い相談に対応しています。

大阪府（257件）、京都府（125件）、兵庫県（122件）、滋賀県（68件）、奈良県（77件）、和歌山県（47件）

中国地方：

中国地方は地域コミュニティが強く、地域包括支援センターが高齢者の生活支援や相談の中心的役割を担っています。介護の悩みや生活の不安など、気軽に相談できる体制が整っています。

鳥取県（42件）、島根県（33件）、岡山県（73件）、広島県（114件）、山口県（60件）

四国地方：

四国地方は高齢化が進む地域も多く、地域包括支援センターが身近な相談窓口として機能しています。地域の医療・介護・福祉と連携しながら、必要な支援につなげています。

徳島県（43件）、香川県（19件）、愛媛県（49件）、高知県（45件）

九州・沖縄地方：

九州・沖縄地方は地域ごとの特色が強く、地域包括支援センターが高齢者の生活を支える重要な窓口です。介護予防、認知症支援、生活相談など、幅広い支援が受けられます。

福岡県（187件）、佐賀県（45件）、長崎県（58件）、熊本県（83件）、大分県（66件）、宮崎県（68件）、鹿児島県（64件）、沖縄県（77件）

そもそも地域包括支援センターとはどんなところ？

地域包括支援センターは高齢者介護の入口であり、ワンストップで総合公共サービスを提供してくれるところです。

① 総合相談（生活・健康・介護の悩みをまとめて相談）

• 親の様子が気になる
• 介護の始め方がわからない
• どこに相談すればいいかわからない

こうした悩みを ワンストップで受け止めてくれる窓口です。

■ ② 介護予防の支援（要支援の人・その前の段階の人）

• 運動・栄養・生活支援
• 介護予防教室
• 地域の集いの場の紹介
• フレイル予防の相談

「まだ介護は必要ないけど心配」 という段階で最も役立つ支援です。

■ ③ 権利擁護（虐待・悪質商法・成年後見など）

• 高齢者虐待の相談
• 悪質商法の被害相談
• 成年後見制度の案内
• 金銭管理の困りごと

家族だけでは対応が難しい問題も、 専門職が一緒に考えてくれます。

■ ④ ケアマネジャーへの支援（家族の負担軽減）

地域包括支援センターは、 地域のケアマネジャーを支える役割もあります。

• ケアプランの相談
• 困難ケースの支援
• 医療・介護の連携調整

家族が抱え込まないように、 地域全体で支える仕組みです。

■ ⑤ 地域の支援ネットワークにつないでくれる

• 医療機関
• 介護サービス
• 民生委員
• ボランティア
• 自治体の窓口
• 障害福祉サービス
• 自立相談支援機関

必要に応じて、 最適な支援先につないでくれる“ハブ”の役割を持っています。

■ まとめ：電話一本で、地域の支援につながる

高齢者と家族の「困った」を受け止め、 必要な支援につないでくれる窓口、それが地域包括支援センターです。

• 相談無料
• 電話だけでOK
• 小さな心配ごとでも大丈夫

まずは一度、気軽に相談してみてください。